前田 秋勝 のすべての投稿

禁煙をきっかけに体重が増加し、食事制限ダイエットしたり、慣れない縄跳びをしたり色々試してましたが、どれも長続きしませんでした。子供のころから持久走だのマラソンなどは大嫌いでしたが年を取ると朝は早く起きられたので、試しに散歩も兼ね少し走ってみようかなと思い、2006年頃から走り始めました。 最初は50mも走るとやはりこれは無理だと思いつつも、走ったり歩いたりしているうちに徐々に距離も伸び200m、500m、1kと走れるようになり、走るのが楽しくなりました。 そうなると80kg超えの体重も徐々に減って20kgは体重も落ち更に走りが楽しくなり今度はスピードも求めるようになってきます。 まぁ、走りのきっかけは恐らくこんなもんだろうと思いますが、いつの間にか走る事が義務的になり走らないと罪悪感が生まれ、今日は昨日より㎞/何分遅かったとか、距離が足りなかったとか思うようになります。 フルのタイムの記録が伸びない、10kmで何分、km/何分で走らなくてはと自分を追い込んでまた走る事が嫌いになり辞めてしまう事もありました。 すると走っている方を見ると目をそむけるようになったりTVのランニング番組や雑誌からも遠ざかったりします。 ここ数年は身体に負担がかからず、楽しく走るためにトレイルランで景色を楽しんだり、ロゲイニングで観光を楽しんだり、そしてマラニックで景色・観光・食を楽しんだりと走るプラスを追い求めています。

スロージョギングで北鎌倉の紅葉を見に行こう! 開催

やっと12月の気温に戻り手袋が無いと寒い中始まりました。
でも走りはじめると身体も温まり手袋いらずとなりました。
北鎌倉の紅葉は今が見ごろで塩害で例年通りとは行きませんが晴天の中気持ち良く走れ気持ちの良い紅葉でした。

高野切通し
長窪の切通し
北鎌倉のトンネル
円覚寺①
円覚寺②
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2018年12月8日(土) 観光マラニック(大船⇄北鎌倉)スロージョギングで北鎌倉の紅葉を見に行こう!

久しぶりに開催します。

今年も少し観光と同時に健康も養ってみませんか?

【スロージョギング®とは】

福岡大学の田中宏暁教授の考案した、隣の人と笑顔で会話出来るくらいの運動量でジョギングを行うスポーツです。身体に負担のかからないようウォーキング程度のスピードで進みます。
*スロージョギング®は一般社団法人日本スロージョギング協会®の登録商標です

http://www.kamakurun.jp/14946383078444

鎌倉七福神と長谷大仏巡り

2018年5月27日(日)鎌倉七福神と長谷大仏巡り開催します。
・大船ひばり湯(〒247-0056 神奈川県鎌倉市大船1-13-7)
 受付:9:00~9:15 スタート:9:30
・参加費5000円(各拝観料込)
・コース
ひばり湯 ⇒ 浄智寺 ⇒ 鶴岡八幡宮 ⇒ 紅谷(雪の下店) ⇒ 宝戒寺 ⇒ 妙隆寺 ⇒ 本覚寺 ⇒ Bread Code(食パン専門店) ⇒御霊神社 ⇒ 長谷寺 ⇒ 高徳院(鎌倉大仏殿) ⇒ 大仏ハイキングコース ⇒ 樹ガーデン ⇒ ひばり湯

2018年2月24日(土) 観光マラニック(六国見山プチトレイルマラニック)

マラニックとはマラソンとピクニックを合わせた俗語です。
当マラニックはそれに観光もつくのでとてものんびりゆったりしたイベントです。
今日も快晴の中六国見山の周りをゆったり走り最終的に森林公園を目指し走って来ました(ロード+トレイル約7k)。
ただ残念なのは薄い雲で富士山が見れなかった事です。

高野切通し
裏道から南公園
改めて頑張るぞ!ポーズ
梅ではなく桜です
頂上
三等三角点
頂上付近
六国見山森林公園
残念ながら富士山は見えません
おやつ休憩前
さぁおやつ食べるぞ!

2018.01.13 江ノ島・鎌倉七福神巡り

北鎌倉駅
浄智寺 布袋尊
鶴岡八幡宮 旗上神社 
宝戒寺
妙隆寺
本覚寺
御霊神社
長谷寺
稲村ケ崎公園
藤沢 扇屋
江ノ島

観光マラニックは観光色の強いマラニックです。
北鎌倉~江ノ島まで約11㎞を9:40~15:40まで約6時間かけて全員無事完走しました。普段走ってない方からウルトラ走っている方まで皆さん頑張りました。
走行時間は1時間28分でした。この時間からしてもほとんど観光です。

 

スロージョギングで北鎌倉の紅葉を見に行こう!

朝は今年一番の寒さの中、大船ひばり湯発着「スロージョギングで北鎌倉の紅葉を見に行こう!」開催しました。

朝は寒く日向を探しながらのスロージョギングでしたが、お昼近くには身体も温まり汗ばむほどになりました。

例年であれば見ごろのはずの円覚寺ですが今年は早めに見ごろが来ていたようで少し残念な紅葉狩りとなりました。

しかし終わってみれば1分jog30秒walkingで無理なくのんびりマラニックが出来汗もひばり湯で流し皆様気持ちの良い週末を過ごすことが出来たのではないかと思います。

高野切通し
長窪の切通し
洞門山
八雲神社
円覚寺 紅葉1

円覚寺 紅葉2

 

円覚寺 紅葉3

円覚寺 紅葉4

 

2017年11月11日(土)秦野弘法山トレイルマラニック

朝方雨降ってましたが予報では朝のみ雨なので決行しました。
予報通り出発時には晴天で気持ちよく走れました。
ただ富士山方面は雲がかかっており富士見は出来ず残念・・・
でしたがそれも気にならないほど気持ち良いマラニックでした。

富士山方面
弘法の清水にて
命徳寺
いよいよトレイルへ
浅間山
紅葉狩りはもう少しといったところです
弘法山釈迦堂にて
最終トレイル目的地の吾妻山
トレイルも終了です